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在通常情况下,男士坐下时,身体重心应该垂直向下,腰部挺直,两腿稍微分开,保持与肩膀同等宽度,这样看起来不至于太拘束。两脚应尽可能平放在地,大腿与小腿成直角,双手应半握拳的方式平放在腿或椅子的扶手上。
男士坐在沙发上时,一定要记住整个身体不能往内靠,否则会给人一种萎靡不振的感觉。就座时,姿势应端正,态度应安详。庄重的场合不宜翘腿,无论什么场合,头部要保持平稳,目光要平视前方,脸上保持安定祥和的笑容。
如果是侧坐,应该上半身与腿同时转向一侧,面部依然正对着前方,双肩保持平衡,一般不要晃动足尖,否则会让四周的人认为你傲慢无礼或目中无人。
尽量避免不雅的姿态,像双腿分开、或抖腿和摇腿这样的动作。